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    日前,生完三个宝宝的小S正式复出《康熙来了》,再次以自己的火辣身材引起了广大观众的艳羡之情,很多粉丝纷纷求告“减肥小秘方”。她的瘦身小秘诀值得分享。  秘诀一把握产后两个月关键时间  瘦身不只是名词,而且是动词。还记得小S婚前曾苦练国标舞吗?向来很有舞蹈天分的她,产后在不破坏伤口的情况下,定期做些.....【详细】
   许多意外妊娠就发生在产后的头几个月,据统计,排卵恢复时间最早为产后14天,母乳喂养、混合喂养和人工喂养3组的产后排卵恢复时间平均分别为59天、50天和36天,不喂或极少为母奶,约8周内就可能恢复排卵功能。因此,不要等到经期恢复了才开始避孕。 很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法.....【详细】
    导读:意外怀孕给妈咪们带来很多烦恼和痛苦。研究显示,产后6个月内,无论是否哺乳,妈咪的妊娠发生率都很高。因此,采取有效的避孕措施是非常必要的。   ?aring;事一:莫名失踪的节育环   小文生完孩子之后就上了节育环,一直平安无事。某天夜里她忽然做了个奇怪的梦,梦到自己不知怎么又怀孕了,大着肚.....【详细】
    新妈妈两大美颜难题   难题一:长痘痘   生过宝宝以后,很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”,还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外,还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外,也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈,如果补得不当.....【详细】
    分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,尤其是生殖器官,都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢,需要6—8个星期才能完成,这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亚于妊娠期,产后康复的好坏,关系终生。   霍太今年26岁,是个很漂亮的女性,性格温柔恬.....【详细】
    在接下来的这些天里,你将体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然,新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样,总会有些这样的时候,你的内心被某种强烈的情感完全占据,这些情感可能包括:   感到震惊:“我是顺产,分娩的过程非常顺利。但.....【详细】
    多吃生蔬果。通常孕妈咪经过30~42天的月子休养,身体许多器官功能已经慢慢恢复正常,生产时所造成的伤口也慢慢愈合,子宫开始缩小,这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外,有一些限制可以逐渐放宽。例如,坐月子时不能生吃蔬菜、水果,月子后可以多吃些,因为它们能加强身体的新陈代谢和排毒。如果想在坐完月.....【详细】
    导语:终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是,在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪,同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复,聪明的妈咪可要找对方法喔!   在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复.....【详细】
     子宫:产后及时排尿和走动   郑州大学第三附属医院产后康复中心副主任医师胡孟彩指出,女性怀孕前子宫重量只有50克左右,像鸡蛋一样大小,但分娩后子宫会变得像排球一样,重量也增加到1000克左右。一般来说,顺产女性的子宫42天后就能复原,剖宫产女性子宫复原时间会比较长。   为了子宫更好地.....【详细】
    摘要:孕妇缺碘除可造成胎儿脑发育障碍外,胎儿出生后还可表现为明显的智力低下和精神运动障碍,如聋哑、偏瘫和身材矮小等典型表现的克汀病。重者,可造成畸形、早产、流产、死产及新生儿死亡。   碘,是人体中一种必需的微量元素。因为碘是体内甲状腺激素合成的基本原料,缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。.....【详细】
 
 
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