欢迎光临中国育儿在线
 

珍惜总让你多喝水的男朋友,他们巨冤!

2016-5-10 阅读次数:
  导读: “多喝水”也是一定会点燃你怒火的男友瞎招之一吗?今天爱小美要来给你家阿娜塔平反哦,顺便如果他还能做到加分项,别忘了给他比个赞。如果他做不到?快把这篇文甩给他看啊。 不用统计,至少有...


“多喝水”也是一定会点燃你怒火的男友瞎招之一吗?今天爱小美要来给你家阿娜塔平反哦,顺便如果他还能做到加分项,别忘了给他比个赞。如果他做不到?快把这篇文甩给他看啊。



不用统计,至少有70%男性都是“喝水党”。

感冒发烧了?——多喝水!

大姨妈来了肚子疼?——多喝水!

吃坏了东西拉肚子了?——多喝水!

胃疼了?——多喝水!

你是男友还是我妈?

白开水包治百病是不是?

喝水就行,那女人身边放两桶水就好啦,男友要来何用?

“多喝水”三个字,绝对是引爆女人体内洪荒之力的关键词。But爱小美今天要迎难而上,大着胆子给众男友说句话, 每个说“多喝水”的男朋友都是爱你的,喝水很多时候确实有用,缓解不适,符合医嘱。早前还有妹子做过关于“喝水”的实验,发现会喝水还能变年轻。

早两年就有新闻报道,英国一位女记者每天喝三升水,坚持四周后,样貌足足年轻了十岁。

女记者名叫萨拉·史密斯(Sarah Smith),当时42岁。她因长期头疼和消化不良而去咨询神经科医师和营养师。结果二人都建议她每天喝够三升水。萨拉于是遵循医嘱并开始记录自己喝水前后的变化。

四周之后,萨拉惊喜地发现,她的样貌和精神状态变得大为不同。四周前,她面部有眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑,并且气色很差。而今这些症状均大有改善,头疼的症状也减轻了,她看起来像变了个人。

厚!多喝水是不是真有这么神奇,喝水又该喝多少?

不信邪的外国妹子切尔西,决定亲身上阵,为大家试验多喝水带来的具体功效。

首先,妹子要确定自己应该喝多少水。

目前流行的规则是每天八杯水,但根据医疗网站WebMD的建议,将体重的一半作为每天饮水量的换算标准,比如一个人体重100磅(约90斤),那么每日饮水量就是50盎司(约1.4kg)。于是妹子在8杯水的基础上还额外添加了不少盎司的水。

后来她给自己确定的实验计划是:

1. 以最宽泛的饮水标准坚持一个月。

2. 运动后额外增加1~2杯水。

3. 每周素颜拍照一次。

最后,妹子的总结是:

1. 喝水会使宿醉反应变好1000倍;

2. 平均2个小时要尿一次挺烦;

3.多喝水并没有让自己变成一个光芒四射的女神;

4. 好想找那些所有宣称多喝水就能变漂亮的杂志和明星要钱啊!

同样多喝水,两个案例的结果却有点不同,咋回事?首先,应该看到多喝水确实有助身体内部毒素排出,精力充沛。其次,要注意到两个案例喝水的量不太相同。前者的量与标准推荐大致相同,可能更少点,但比萨拉之前的饮水量大大提升。而后者的量,比标准推荐的量要高出不少。

所以说,“多喝水”助益健康得学会喝才行。那些光会说“多喝水”的男友们,别怪女孩不让你过关。“多喝水”只是第一步,叮嘱女生怎么喝,针对不同情况准备不同的水,够贴心女孩就不会炸毛啦,还不赶紧学起来。

加分招数一:有情饮水饱,就看会不会哄

每天8杯水,说的简单,一不小心就忘了。想起来提醒一句半点用都没有,不如做她的贴心小棉袄,定时定点提醒女王大人:该喝水啦。

★第一杯水:6:30(排毒醒神)

★第二杯水:8:30(补水添活力)

★第三杯水:11:00(解乏养颜)

★第四杯水:12:50(促消化利减肥)

★第五杯水:15:00(提神又醒脑)

★第六杯水:17:30(增加饱腹感)

★第七杯水:19:30(沐浴后及时补水)

★第八杯水:22:00(补水排毒)

加分招数二:白水加一味,关心不止多一倍

最简单的白开水或矿泉水是补水主力军,但是杯杯白水说实话太寡淡。如果够贴心,针对性准备一些泡水好伴侣,改善口味之余还能让喝水达到更好的功效。关键是那份把女友需求放在心尖上的细心、体贴,不用多说,女友心里早已炸成烟花,so happy!

排毒祛斑加一味:薄荷

说到排毒,大清起床一杯没有任何糖分和营养物质的凉白开就是最好的选择。但在白天,还可以在水里加上薄荷。薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘,对缓解运动后疲乏和排出体内废物毒素也很有帮助。

养颜美白加一味:玫瑰花、枸杞

玫瑰花的养眼功效不用多说,只是要提醒直男们,花店的玫瑰花不管用,请乖乖去药店购买药用干花。另外除了养颜,平时用玫瑰花泡水还有利于调养气血,改善痛经,但在经期不能多喝。

枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,明目养肝。此外,它还含有丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。冲泡时最好用温水,避免有效成分失效。

感冒发热加一味:蜂蜜、金银花、罗汉果

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,咳嗽的时候雪梨切薄片拌蜂蜜吃,好吃还止咳。另外蜂蜜泡水对抗疲劳、缓解过敏症状也很有帮助。

金银花,有效缓解风热感冒身热头痛、口干舌燥等不适症状。金银花镇静效果不错,泡水还有助于缓解皮肤瘙痒。

罗汉果清热解毒,咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶,有效缓解病情。 (图片来源:视觉中国)


本文仅代表作者个人观点,不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

本文仅代表作者个人观点,不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

 
 
链接交换请联系:QQ:3082853299 首页链接要求百度快照在一周以内,不符合以上要求的各站,我们将定期把友情连接转入内页,谢谢合作。
Copyright @ 2012-2015 中国育儿在线 保留所有权利吉ICP备16005529号-8 服务QQ:3082853299 e-mail:3082853299@qq.com
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。