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     糖果类:热量高,单次少食 食后漱口   好朋友:糖果类零食是纯热量食品,巧克力虽然含有一些蛋白质和脂肪,但主要是提供热能。   敌人:这类食品营养价值不高,甜食是造成龋齿的原因之一,粘性的糖果很容易形成许多难刷的牙垢,容易演变成蛀牙。糖果类不宜作为给宝宝经常选择的零食。 .....【详细】
     “找呀找呀找朋友,找到一个好朋友”,小宝宝都喜欢跟零食做好朋友,但是,你知道吗,有的零食不但不是宝宝的好朋友,还可能成为威胁宝宝健康的大敌。而且,有的零食既是朋友又是敌人,那么究竟该怎么去区分是敌是友呢?   膨化类:含铅高,尽量少食   好朋友:蛋糕,饼干等这类含碳水化合.....【详细】
     识别假奶粉   在乳制品中,奶粉的合格率是最高的,达到97%左右,而鲜奶的合格率仅60%左右。但是奶粉中也有假冒伪劣产品。假奶粉一般都是不知名的小厂家生产的,所以购买时最好买知名企业的产品。假奶粉最明显的特点是有结晶,无光泽,或呈白色及其他不自然的颜色,奶味淡或无奶味,粉粒粗,甜.....【详细】
   千呼万唤始出来,蓝旗亲子游泳在北京的新中心终于要今年6月和广大蓝旗粉丝们见面了。它将是蓝旗亲子游泳在北京的第四家中心,也将是石景山区首家专业的亲子游泳连锁机构。 一说起“郎园Park”,可能石景山人民无人不晓。这座2018年刚刚改建完成的“文化大院”,南靠长安街西沿线,被雕.....【详细】
   养娃从来就不是一件轻而易举的事,比如说给孩子补充营养就是个非常伤脑筋的“技术”活儿。最近有好多宝妈咨询来问,宝宝容易感冒、咳嗽、腹泻或者小脑瓜总记不住东西,应该吃些什么来提升宝宝的免疫力和记忆力呢? 听说乳铁蛋白能很好提升宝宝免疫力,最近也看到各大奶粉生产商,像美赞臣、美素.....【详细】
     专家认为,孩子每日少食多餐才能满足其要求。孩子的晚餐安排应该遵循的原则是热量少而不是数量少,少食高脂类或不易消化的食物。对于身体较瘦弱的孩子,家长更应重视其晚餐的质量,从而提高孩子的体质。如果孩子晚上还喊饿,可以适当在睡觉之前1小时增加1次加餐。加餐的食物必须要有营养,比如,.....【详细】
     饮料是以水为主体的食品。饮料的作用有四点:一是止渴;二是补充人体的水分;三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素;四是在剧烈运动的时候,补充容易利用的热能。   儿童在摄入100毫升的水之后,大约30%由肺和皮肤排出,65%由小便排出,5%由大便排出。皮肤排出的水?值氖焙?同时带出钠和.....【详细】
   随着人们生活压力的增加,自在由心的美好生活,越来越受都市人的追崇。4月12日,全棉时代携手唯品会品牌钜献,通过24小时火热抢购热潮,让更多消费者亲身体验棉品的纯净舒适,畅享自在由心的全棉生活! 全棉时代X唯品会 品牌钜献,特卖24小时! 4月12日10:00—4月13日10:00,全棉.....【详细】
     早餐是一日三餐中很重要的一环,它关系着上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说“早饭饱,一日饱”。从营养角度看,早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料,经过一夜休息已消化殆尽,消化道基本排空;尤其孩子一早醒来精神旺盛,食欲较好。因此,早餐是孩子最喜欢吃的一餐,也是父母.....【详细】
     胡萝卜有黄、赤两种,富有营养,含有丰富的维生素A原--胡萝卜素。维生素A有维持上皮组织的正常结构,直接促进人体生长发育的作用。不少儿童,特别是农村孩子喜欢生吃胡萝卜,一些城市父母也给孩子生吃胡萝卜,认为生吃胡萝卜有营养。其实,恰恰相反。生吃胡萝卜会损失90%左右的胡萝卜素。因为胡萝.....【详细】
 
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