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起床后晚点叠被子对健康有好处

2016-5-10 阅读次数:
  导读: 有些人起床后就立即把被子叠起来,这样做是不好的。 人体本身是一个较大的污染源,在几个甚至十几个小时的睡眠中,人体会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔也能排出多种气味和汗液。据测定,人从呼吸道排出的化学物质有149种,从...

有些人起床后就立即把被子叠起来,这样做是不好的。

人体本身是一个较大的污染源,在几个甚至十几个小时的睡眠中,人体会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔也能排出多种气味和汗液。据测定,人从呼吸道排出的化学物质有149种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收了这些水分和气味,如不让其散发就立即叠起来,不仅会使被子受潮和受化学物质的污染,产生难闻的气味和影响被子的使用寿命,而且经常使用受污染的被子亦有害于健康。

健康小贴士


早晨起床后,应该先将被子翻个过,打开门窗,使水分和气味自然散发逸出,过一段时间再将被子叠起来放好。此外,被子还应常晒太阳,使其内层的气体逸出,同时将黏附在被子上的病菌杀灭。

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